大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于阅读训练推荐方法的问题，于是小编就整理了1个相关介绍阅读训练推荐方法的解答，让我们一起看看吧。

如何提高文字阅读速度？

大多数人应该有能力比他们现在读的速度更快一点，主要是由于一些不恰当的阅读习惯，导致阅读速度很慢。

很多人会从最初学会阅读之后，一直使用“半出声”的方式来阅读，也就是默读，速度就跟出声朗读一样，一次只能读一个字，最多两三个字。而且，经常在读完几行之后，又会倒退到前面的文字。

这些习惯不仅降低了阅读速度，而且浪费了我们的大脑。我们大脑的信息处理能力是很强的，不需要一次只读一个字或一个句子，只要眼睛能够提供足够的信息，可以在瞬间掌握一个句子或段落。

因此，要提高文字阅读速度，就要纠正“默读”与“倒退”的习惯，让眼睛的动作尽可能提高，跟上大脑的速度来阅读，速读的原理大概就是这样了。

详细的速读方法，可以参考一些书籍或课程。

这里有一个非常有用的方法：你可以利用双手训练自己的眼睛，跟着章节段落移动得越来越快，用手顺着一行一行的字移动，速读要略快于眼睛，训练眼睛跟上手的速度，一旦能跟上了，就加快手的速度，如此反复练习，阅读速度可能提高两三倍。

还有一种速读方法也是类似：逐步训练自己的眼睛，从一次一个字，到一组词，到一句话，到一行字，到一个段落。甚至不必讲究严格的顺序，可以一块文字一块文字地阅读，一块文字可以包含相邻几行的相邻部分，但不是整行，整行的文字可以包含在几块之中。让眼睛像照相机一样工作，以此提高阅读速度。

当然，并不建议每一本书都极度追求速度，毕竟要从书本中学到知识，就不能读太快，至少不能整本书都读太快。理想的阅读速度是，以不同的速度来阅读不同的内容。

对内容的重要程度进行区分，重要的内容放慢速度，不重要的内容或书籍快速读过，甚至根本没必要读，也是一种节省时间，提高速度的方法。

3-2-1式训练法

3/3 分步阅读

给自己限定时间，先用3分钟读完一篇文章；

别看时间挺长，你记住的东西没有那么多。

2/4

再用2分钟读完这篇文章；

还是同一篇文章，你会发现自己有点跳跃

3/4

最后用1分钟读完这篇文章；

4/4

集中精力

你要在聚精会神的状态下阅读，让大脑能够对眼睛所看到的文字迅速作出接收和思考，才能最快速阅读。

一气呵成

你阅读的时候不要目光跳来跳去，或者看了后面的内容，又返回来看前面的内容，思路被打乱了，阅读的效率自然不高。

勤用字典

你可以多使用字典，做到对字词的含义了如指掌，看书的时候就能比别人更快速领悟到其中的意味。

多排并看

你在看书时，一开始可以训练自己用目光扫视至少两排文字，而不是一排一排地机械阅读，等到无压力了，可以将范围扩大到一眼能扫视三四排文字的状态。

培养文感

你可以做大量阅读练习，让自己形成文感，能够在看到第一个句子时，大脑中迅速联想到第二个句子。

1.把握文章的感情基调，注意语气，节奏的变化，在整体感知全文内容的基础上，体会作者的思想感情。

2.把握好重音和停连，注意揣摩和品味语言。

3.不出声，不动唇，不指读，不回看，一气读完全文，以保证阅读感知的完整性和一定的阅读速度。

4.阅读中把握标题，开头，结尾及文段中的关键语句，都是阅读时需要重点关注的。

到此，以上就是小编对于阅读训练推荐方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于阅读训练推荐方法的1点解答对大家有用。