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本文目录一览：

• 1、简更1295‖好书推荐《被讨厌的勇气》
• 2、自我启发心理学-《被讨厌的勇气》
• 3、被讨厌的勇气

简更1295‖好书推荐《被讨厌的勇气》

1、阿德勒心理学就是勇气心理学。你之所以不幸并不是因为过去或者环境，更不是因为能力不足，你只不过是缺乏勇气，可以说是缺乏获得幸福的勇气。

2、被讨厌的勇气推荐理由如下：权威的学术背景 这本书副标题叫做“自我启发之父”阿德勒的哲学课，讲的是心理学大师阿德勒的思想。

3、自由就是被别人讨厌。看了这本书才明白：真正自由的人生，就是被人讨厌。我们平时为什么会那么在意别人的眼光，因为害怕被讨厌。人一辈子只有一件事，那就是把自己活好。要有被讨厌的勇气。

自我启发心理学-《被讨厌的勇气》

被讨厌的勇气是一本由日本心理学家岸见一郎和哲学家古贺史健合作撰写的畅销书，它的原名为《不过如此的话》，是一本关于自我认知和心理健康的书籍。

日本哲学家牛人岸见一郎在研究了现代心理学之父，奥地利心理学家阿尔弗雷德.阿德勒的“个体心理学”思想后，出版了自己成果书籍-《被讨厌的勇气》。

提到心理学，很多人都会滔滔不绝地谈及弗洛伊德和他的经典理论。 而《被讨厌的勇气》，让我认识了心理学的另一个泰斗—自我启发之父，阿尔弗雷德·阿德勒 。

书中的哲人用阿德勒的勇气心理学一步步循循善诱，给人改变，做自己的勇气。全书的内容一共有五夜的探讨，一步一步由外入内深入人的内心世界，给人以启发，直面自己内心世界的勇气。